فولترا

قريباً على App Store

روتينك كامل.
تطبيق واحد.

تدريب مبرمج، ومسح وجبات بالذكاء الاصطناعي يعرف الأكل الخليجي، واستشفاء من Apple Watch، ومدرّب ذكي يقرأ أرقامك الحقيقية. بالعربي والإنجليزي. بدون تشتيت.

كن أول من يجرّب فولترا عند الإطلاق — بنرسل لك تأكيد الحين ودعوتك عند الإطلاق. مجاني للبداية · آيفون · بدون إزعاج.

صار خطأ. جرّب مرة ثانية من فضلك.

تمّت إضافتك للقائمة 🎉

بنرسل لك إيميل أول ما يجهز دورك.

تبي تتقدّم بالطابور؟ شارك رابطك:

الشاشة الرئيسية لفولترا

التمرين

برامج مبنية على علم حقيقي.

مو ملف PDF ثابت. الذكاء الاصطناعي في فولترا يبني بلوك مبرمج ٦ أسابيع حول هدفك وأيامك وأدواتك وإصاباتك — ويتكيّف كل بلوك حسب استشفائك الفعلي.

  • بلوكات مبرمجة: تراكم ← تجاوز ← تخفيف
  • يشتغل حول إصاباتك وأدوات ناديك
  • مكتبة أكثر من ٩٠٠ تمرين مع شروحات للأداء — بحث حسب العضلة والأداة
  • ١٤ برنامج مشهور جاهز (StrongLifts، nSuns، PPL…)
خطة تدريب فولترا المبرمجة

الأكل

صوّر طبقك.

فولترا يقرأ وجبتك — شاورما، مجبوس، أو طبق بروتين — والملصق المطبوع أيضاً، ويسجّل السعرات والماكروز والعناصر الدقيقة بضغطة. صريح بخصوص اللي ما يقدر يشوفه.

  • يقرأ الملصقات الغذائية، ينبّهك لحساسياتك، ويعرض ثقته
  • أكثر من ١٠٠٠ وصفة + توليد وصفات بالذكاء الاصطناعي، والماكروز محسوبة
  • مضبوط للأكل الخليجي والشامي، ويتكلم عربي
مكتبة وصفات فولترا ومنشئ الوصفات بالذكاء الاصطناعي

الاستشفاء

اعرف متى تدفع، ومتى ترتاح.

درجة جاهزية يومية ودرجة إجهاد من ٠ إلى ٢١ مبنية على علم HRV و TRIMP الحقيقي — مباشرة من Apple Watch اللي عندك، أو من WHOOP لو عندك واحد.

  • استشفاء من HRV ونبض الراحة؛ إجهاد من حمل نبضك
  • تنعيم اتجاه الوزن، الستريك، والحجم، مع رؤى صريحة
  • الستريك يبقى في أيام الراحة
استشفاء فولترا

فولترا الذكي

مدرّب ذكي يسوّي الشغل فعلاً.

كلّمه — بالعربي أو الإنجليزي، بالصوت أو النص أو الصورة. يقرأ أرقامك الحقيقية وياخذ إجراء، مبني على بياناتك، مو من خياله.

محادثة مدرّب فولترا الذكي — مبنية على بياناتك

ياخذ إجراء

يسجّل لك

يسجّل وجبتك، يعدّل أهداف السعرات والبروتين، يسجّل وزنك — بس كلّمه.

يتكلم لغتك

صوت، عربي أو إنجليزي

قل وش أكلت — يكتشف العربي أو الإنجليزي أو المزيج تلقائياً. بدون تبديل لغة.

بدون تخمين

مبني على بياناتك

كل رقم يذكره من سجلاتك الفعلية — مصمّم إنه ما يخترع رقم أبداً.

صريحون بخصوص الذكاء الاصطناعي

الذكاء الاصطناعي يساعدك تسجّل. والبيانات الحقيقية تعطي الأرقام.

أكثر تطبيقات السعرات تخفي طريقة عمل الذكاء الاصطناعي عندها. إحنا لا — هذي وش يسوّي مسح الوجبات، ووش ما يقدر يسوّيه.

٠١

يقرأ، ثم يقدّر

لو فيه ملصق غذائي أو بطاقة وصفة في الصورة، يقرأ الأرقام المطبوعة مباشرة بدل ما يخمّن فوقها.

٠٢

تأكّد قبل ما يسجّل

كل مسح هو اقتراح تقدر تعدّله — بدّل عنصر، صحّح الكمية، أضف ملاحظة. ما يدخل شي إلا لمّا توافق.

٠٣

الحد الصريح

حجم الحصة والزيوت المخفية صعبة على أي تطبيق. قل لفولترا وش في الطبق ويصير أدق — والماكروز دايماً تطابق.

بياناتك تبقى لك.

بيانات التدريب والتغذية والصحة تعيش على جهازك بشكل افتراضي. بدون إعلانات، بدون تتبّع، بدون بيع بيانات — صدّر أو احذف كل شي وقت ما تبي.

اقرأ سياسة الخصوصية ←

كن أول واحد في الطابور.

انضم للقائمة — بنرسل لك دعوة الإطلاق أول.

انضم للقائمة

مجاني للبداية · آيفون · ندعو على دفعات صغيرة.